圖片來源 小B之都
想看起來高一點、腿長一點，又不想穿高跟鞋或塞增高墊，厚底球鞋是最輕鬆的方法。這篇整理店內 4 個人氣厚底系列：Mizuno LS ASTRO、adidas Ozgaia、Nike Air Zoom Type N354、Nike TC 7900，從風格、鞋底特色、尺寸範圍到比較適合男生還是女生一次比較，也附上現貨尺寸和價格。
1. 厚底鞋怎麼挑？先看這 3 點 ● 看鞋底結構：厚不代表硬 厚底鞋的高度來自中底和大底，材質、結構不同，踩起來的感覺差很多：有的是厚實泡棉、有的加了氣墊和板片。買之前最好實際穿上走幾步，感受一下軟硬和重量。
● 看鞋型份量：決定配什麼褲子 鞋子越有份量，越適合配寬褲、運動褲、工裝褲；線條比較俐落的厚底鞋，配窄管褲、短褲或裙子會比較輕盈。
● 看尺寸範圍：男女款差在尺寸 同樣是厚底鞋，有的尺寸從 22CM 起，比較適合女生；有的做到 29CM，男生也穿得到。下面每一雙都有列出店內目前的現貨尺寸，挑的時候可以先看有沒有自己的號碼。
● 看配色：灰、黑、米白最好入門 第一雙厚底鞋建議從灰色、黑色、米白色開始，配色低調，鞋子在整體穿搭裡不會太搶，跟大部分衣服都好搭。這篇介紹的幾雙也都是這幾個色系。
2. Mizuno LS ASTRO：份量感厚底，男女都有尺寸 Mizuno LS ASTRO 是美津濃的復古休閒鞋，最明顯的特色就是份量十足的厚底和粗獷的鞋底造型，也有人叫它「輪胎鞋」。灰色系的配色很好搭，配寬褲、運動褲都很自然。
店內有四個灰色系配色，現貨尺寸 23.5–29CM，男生女生都有得挑，是這篇裡尺寸範圍最廣的一雙。城市灰和煙燻灰的商品名稱上有標示反光設計。想看更多設計細節，可以看文末的 LS ASTRO 介紹文。
● LS ASTRO 霧雲灰 D1GH252106
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網站售價：NT$2,999～NT$3,099（依尺寸） 現貨尺寸：23.5CM、24CM、24.5CM、25.5CM、26.5CM、27CM、27.5CM、28CM、28.5CM、29CM 選購 LS ASTRO 霧雲灰
● LS ASTRO 城市灰 D1GH252104
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網站售價：NT$2,999 現貨尺寸：26.5CM、27CM、27.5CM、28CM、28.5CM、29CM 選購 LS ASTRO 城市灰
● LS ASTRO 冷灰白 D1GH252109 網站售價：NT$2,999 現貨尺寸：24.5CM、25CM、26CM、26.5CM、27CM 選購 LS ASTRO 冷灰白
● LS ASTRO 煙燻灰 D1GH252102 網站售價：NT$3,499 現貨尺寸：28CM、28.5CM、29CM 選購 LS ASTRO 煙燻灰
3. adidas Ozgaia：2000 年代跑鞋風的女款厚底
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Ozgaia 是 adidas Originals 在 2024 年推出的女性鞋款，屬於「2000 年代跑鞋」風格的系列：透氣網布鞋面搭配同色系的疊片，一體成形、份量感很足的大底，三條線一路延伸到鞋頭，這個設計是從 90 年代的 OZWEEGO 延續下來的。
店內有全黑 JQ4110 和女款 IG6049，現貨尺寸 22–26CM，比較適合女生或腳比較小的男生。全黑配色好搭、不怕髒，日常通勤也很方便。
● Ozgaia 黑色 JQ4110 網站售價：NT$2,680～NT$3,399（依尺寸） 現貨尺寸：22CM、23CM、23.5CM、24CM、25CM、25.5CM、26CM 選購 Ozgaia 黑色
● Ozgaia IG6049 女款
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網站售價：NT$2,299～NT$2,999（依尺寸） 現貨尺寸：22.5CM、23CM、23.5CM、24CM、24.5CM 選購 Ozgaia 女款
4. Nike Air Zoom Type N354：外露氣墊的解構厚底
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N354 屬於 Nike 的「N.354」系列，這個系列是 Nike 用來嘗試大膽想法的實驗場，鞋名裡的「Type」就是它的記號。Air Zoom Type 的前掌有外露的 Zoom Air 氣墊，鞋底內有一片全長的 TPU 板，設計靈感來自早期 Alphafly NEXT% 的原型鞋，2020 年 6 月首次推出。
因為鞋型解構、層次多，常被拿來和 sacai 的聯名鞋比較，但它是 Nike 自己的鞋款，不是聯名。店內有全黑和黑綠兩色，現貨尺寸 24.5–28CM，鞋型份量大，偏男生的尺寸範圍。
● N354 全黑 CJ2033-004 網站售價：NT$3,065～NT$3,380（依尺寸） 現貨尺寸：24.5CM、25CM、25.5CM、26CM、26.5CM、27CM、27.5CM、28CM 選購 N354 全黑
● N354 黑綠 CJ2033-010 網站售價：NT$2,999～NT$3,888（依尺寸） 現貨尺寸：26CM、26.5CM、27CM、27.5CM、28CM 選購 N354 黑綠
5. Nike TC 7900：清爽好搭的女款厚底
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TC 7900 帶有 2000 年代初期跑鞋的樣子，鞋面是多層次拼接的合成材質，加上織帶和鞋跟的橡膠點綴；鞋底是厚實的泡棉緩震，鞋上有兩個拉環方便穿脫，低筒鞋口有襯墊。米白配色清爽，配短褲、裙子、窄管褲都輕盈。
尺寸提醒：Nike 美國網站標示 TC 7900 版型偏小、建議買大半號；店內商品說明則是女款尺寸正常、腳寬的人建議大半號。兩種說法不太一樣，最保險的方式是來門市試穿，或先用 LINE 問我們。
網站售價：NT$1,999～NT$2,999（依尺寸） 現貨尺寸：22.5CM、23CM、23.5CM、24CM、24.5CM（女款） 選購 TC 7900 米白
6. 4 款厚底鞋比較表 款式 風格 鞋底特色 店內現貨尺寸 店內價格 比較適合 Mizuno LS ASTRO 復古休閒、粗獷 份量感十足的厚底 23.5–29CM NT$2,999～NT$3,499 男女都適合 adidas Ozgaia 2000 年代跑鞋風 一體成形大底 22–26CM NT$2,299～NT$3,399 女生、腳小的男生 Nike N354 解構、機能感 前掌外露氣墊、全長 TPU 板 24.5–28CM NT$2,999～NT$3,888 男生、喜歡機能風 Nike TC 7900 清爽、跑鞋風 厚實泡棉緩震 22.5–24.5CM NT$1,999～NT$2,999 女生、小個子
如果還是很難決定，可以用風格來選：想要日常好搭、男女都能穿，選 LS ASTRO；想要 2000 年代跑鞋風、女生腳比較小，選 Ozgaia；喜歡機能感、解構設計、想要一雙有話題的鞋，選 N354；想要清爽、配裙子和短褲都可愛，選 TC 7900。
7. 厚底鞋怎麼穿比較顯高？ 褲長剛好： 褲管落在鞋面上，或露出一點腳踝，鞋底的高度最明顯。同色系： 褲子和鞋子顏色接近，視覺上腿會比較長，例如全黑 Ozgaia 配黑褲。份量對份量： 寬褲配 LS ASTRO、N354 這類份量大的鞋；窄管褲、短褲、裙子配 TC 7900 比較輕盈。上衣短一點： 上衣選短版或紮進褲子，腰線往上，整體比例更好。8. 常見問題 Q1：厚底鞋可以增高幾公分？ A：每雙鞋的鞋底高度不同，也會因為尺寸有些差異，所以這篇不寫死數字。想知道實際的視覺效果，最準的方式是來門市穿上看看。
Q2：厚底鞋走路會不會累？ A：和鞋底材質、重量、個人習慣都有關。剛買的時候可以先短程穿，習慣之後再長時間走。
Q3：厚底鞋適合上班穿嗎？ A：要看公司的服裝規定。灰色、黑色、米白這類低調配色比較好配上班的衣服，例如全黑 Ozgaia、灰色系 LS ASTRO。
Q4：男生適合哪幾雙？ A：Mizuno LS ASTRO 現貨做到 29CM、Nike N354 做到 28CM，男生尺寸比較齊。
Q5：女生腳小有尺寸嗎？ A：有，adidas Ozgaia 從 22CM、Nike TC 7900 從 22.5CM 起，Mizuno LS ASTRO 也有 23.5CM。
Q6：厚底鞋要怎麼保養？ A：厚底的鞋底紋路和側邊比較容易卡沙土，穿完用軟刷刷一下就好；網布鞋面用微濕的布輕擦，避免整雙泡水或放在太陽下曝曬。
Q7：可以先試穿嗎？ A：可以，西門町門市有現貨可以試穿，來之前先加 LINE @smb888 問想試的尺寸。
9. 哪裡買？西門町門市試穿與線上訂購 想直接看實品、試穿，或不確定尺寸，最快的方式是加 LINE 好友 @smb888 傳訊息問我們，也可以打電話 02-2331-5563。
門市地點：台北市萬華區長沙街二段72號2樓（西門町商圈，義美隔壁，上樓請按鈴） 營業時間：平日 10:00–20:30、假日 12:00–20:00 西門町門市可試穿，來之前先用 LINE 問一下想看的尺寸還有沒有，比較不會白跑 網路下單：現貨依商品頁出貨；預購商品約 5–7 個工作天 潮流知都 爆走萬步也不累的黑馬神鞋？Mizuno ASTRO LS 輪胎鞋 5 大亮點整理
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